fredag 8. januar 2010

Kjære treningsdagbok.. ;)

Styrketreningsøkt i dag! :) Trente i 70 minutter med oppvarming, tøying og det hele.

Testa også ut et nytt apparat som heter SkiErg. Sjekk det ut her :

http://www.skierg.com/training/technique-video

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar